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檸檬蜂蜜水養顏又養生
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檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 ...
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烏溜溜的秀髮
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真羨慕洗髮精廣告中的模特兒，擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，看看自己毛躁的亂髮，真是差太多了！要如何我才能像她們一樣呢？ 現代人的頭髮也是造型中的一部分，所以愛漂亮的女生，總是喜歡在頭...
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自製消脂茶--薑醋紅糖茶
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薑醋紅糖茶： 材料：生薑10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克； 做法：薑片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，...
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生產==肥胖？
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昔日窈窕的美女，一旦經過懷孕生子的過程，身材卻完全變了形，難怪現代摩登的女性老是高喊著不生小孩，難道真的生產=肥胖嗎？ 現代頂客族愈來愈多了，雖說結婚後，生子就是接下來的步驟，...
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如何應付𠖳後腰酸背痛
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造成𠖳後腰酸背痛其實是懷孕後期，身體滛了平衡骨盆腔中寶寶的重量，你的上半身就會往後仰，腰椎與形成骨盆腔後壁薦骨之間的角度，就變得越來越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改變所致。 腰...
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